Buntes Gemüse mit Schafskäse und Tomatenreis

Buntes Gemüse mit Schafskäse und Tomatenreis

4.2 902 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 Portionen

Malzemeler

  • Zwiebeln
    2
  • Knoblauchzehe
    1
  • geschälte Tomaten, aus der Dose
    800 g
  • Wasser
    350 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Reis, parboiled
    300 g
  • rote Paprika in Streifen (4 cm lang)
    1
  • Zucchini in Scheiben (3 mm)
    1
  • Oregano, getrocknet
    1 - 2 TL
  • Kräuter der Provence nach Geschmack
  • gelbe Paprika in Streifen (4 cm lang)
    1
  • Schafskäse in Würfeln (1 cm)
    250 g
  • Zucker
    ½ TL
  • Balsamico, dunkel
    1 EL
  • Olivenöl
    1 EL
  • Tabasco (isteğe bağlı)
    2 - 4 Spritzer

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 Portionen

Protein 20 g
Kalori 2169 kJ / 517 kcal
Yağ 16 g
Karbonhidrat 71 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...