Curry-Möhren-Risotto
TM6 TM5

Curry-Möhren-Risotto

4.3 ( 3.5K değerlendirme )

Malzemeler

  • 2 - 3 Knoblauchzehen nach Geschmack
  • 2 rote Zwiebeln halbiert
  • 500 g Möhren in Stücken (3 cm)
  • 200 g Risottoreis
  • ¾ TL Curry
  • ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
  • 30 g Rapsöl
  • 900 g Wasser
  • 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    veya 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • 200 g Tomaten in Stücken
  • 100 g Frischkäse
  • 2 EL Zitronensaft
  • ¾ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer

Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
394 kcal / 1648 kJ
Protein
9 g
Yağ
16 g
Karbonhidrat
49 g
Lif
6.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler