Cihazlar ve Aksesuarlar
Ragoût de pois chiches aux légumes
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
12 portions
Malzemeler
-
1600 g de pois chiches en conserve rincés et égouttés
-
300 g de saucisse végétarienne coupée en tranches (5 mm)
-
300 g de carottes coupées en morceaux (3-4 cm)
-
250 g de blanc de poireau coupé en rondelles
-
50 g d'huile d'olive
-
2 gousses d'ail
-
1600 g d'eau, et 3 cubes de bouillon de légumes (chacun pour 0.5l)1600 g de bouillon de légumes
-
400 g de pommes de terre coupées en dés (1 x 1 cm)
-
2 feuilles de laurier déshydratées
-
½ - 1 c. à café de sel à ajuster en fonction de vos goûts
-
4 c. à soupe de paprika fort en poudre4 c. à soupe de paprika doux en poudre
-
2 - 4 pincées de cumin en poudre
-
½ - 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
709 mg
Protein
16 g
Kalori
1497 kJ /
357 kcal
Yağ
17 g
Lif
8 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
32 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix Friend®
40 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ragoût de haricots œil noir aux légumes
2sa 35 dk
Mars - Tajine de carottes et pois chiches
45 dk
Ragoût veggie de haricots rouges
1sa 25 dk
Cassoulet veggie
25sa 25 dk
Bourguignon veggie au tofu et seitan
1sa 20 dk
Blanquette aux légumes
1sa 25 dk
Paëlla aux haricots rouges
1sa 15 dk
Soupe de pommes de terre et champignons séchés
35 dk
Bolognaise aux lentilles vertes
40 dk
Blanquette de légumes
55 dk
Chakalaka (mijoté de haricots blancs et poivron)
30 dk
Dahl de pois cassés
1sa 55 dk