Risotto ai frutti di mare

Risotto ai frutti di mare

3.9 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 45 dk

2 porzioni

Malzemeler

5 g di foglie di prezzemolo fresco
½ spicchio di aglio
400 g di acqua + q.b.
200 g di vongole fresche, pulite
200 g di cozze fresche pulite
15 g di scalogno a metà
20 g di olio extravergine di oliva
160 g di riso Carnaroli (cottura 18 minuti)
100 g di seppie pulite e a listarelle
40 g di vino bianco secco
5 g di concentrato di pomodoro
3 g di sale
100 g di code di gambero sgusciate e pulite
50 g di pomodori ciliegino o datterini, tagliati a metà

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 730.4 mg

Protein 38.8 g

Kalori 2296 kJ / 548.8 kcal

Yağ 11.1 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 72.4 g

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