Red Berries and Yogurt Smoothie

Name: Red Berries and Yogurt Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 glasses
Ingredients: 5 ½ oz frozen mixed red berries; 9 oz plain yogurt; 3 oz water

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 glasses

Malzemeler

sugar (isteğe bağlı)
2 oz
frozen mixed red berries
5 ½ oz
plain yogurt
9 oz
water
3 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 30.6 mg

Protein 2.5 g

Kalori 255.8 kJ / 61.1 kcal

Yağ 2.2 g

Lif 0.9 g

Doymuş Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 8.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothies 13 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Strawberry Milkshake

4.8(54)

5 dk

Hot Chocolate

4.9(114)

10 dk

Classic Pancakes

4.5(164)

50 dk

Strawberries and Cream Whip

5.0(27)

5 dk

Breakfast Protein Smoothie

3.9(51)

5 dk

Tropical Smoothie

4.7(45)

5 dk

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

4.6(25)

10 dk

Protein Shake

4.7(62)

5 dk

Breakfast Smoothie

4.5(22)

5 dk

Fruit Smoothie

5.0(22)

5 dk

French Toast

4.6(74)

40 dk

Purple Power Smoothie

4.9(36)

5 dk