Tropical Smoothie

Tropical Smoothie

4.7 46 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 glasses

Malzemeler

sugar (isteğe bağlı)
1 oz
bananas peeled, frozen in pieces (approx. ¾ in.) (approx. 14 oz total)
2
ripe mangoes peeled, flesh only, frozen in pieces (approx. 1 in.) (approx. 14 oz total)
3
coconut cream
13 ½ oz
water
3 ½ oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 5.3 mg

Protein 4.1 g

Kalori 1446.1 kJ / 345.6 kcal

Yağ 22.9 g

Lif 5.1 g

Doymuş Yağ 19.9 g

Karbonhidrat 38.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothies 13 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Banana Walnut Muffins

35 Min

Berry Ice Cream

20 Min

Sugar Cookie Pastry

1 Std. 50 Min

Vanilla Yogurt

12 Std. 20 Min

Creamy Mango Ice Cream

2 Std. 20 Min

Beef Lasagna

2 Std. 5 Min

Steamed Scrambled Eggs

30 Min

Chunky Beef Stew

2 Std. 10 Min

Pull-Apart Dinner Rolls

2 Std. 15 Min

Double Vanilla Ice Cream

12 Std.

Chocolate Banana Smoothie

5 Min

Red Berries and Yogurt Smoothie

5 Min