Tropical Smoothie

Tropical Smoothie

4.7 45 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 glasses

Malzemeler

sugar (isteğe bağlı)
1 oz
bananas peeled, frozen in pieces (approx. ¾ in.) (approx. 14 oz total)
2
ripe mangoes peeled, flesh only, frozen in pieces (approx. 1 in.) (approx. 14 oz total)
3
coconut cream
13 ½ oz
water
3 ½ oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 5.3 mg

Protein 4.1 g

Kalori 1446.1 kJ / 345.6 kcal

Yağ 22.9 g

Lif 5.1 g

Doymuş Yağ 19.9 g

Karbonhidrat 38.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothies 13 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Strawberry Milkshake

5 dk

Hot Chocolate

10 dk

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5 dk

Classic Pancakes

50 dk

Chocolate Peanut Butter Shake

15 dk

Golden Fruit Smoothie

10 dk

Fruit Smoothie

5 dk

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

15 dk

Tropical Fruity Aloe Smoothie

5 dk

Chocolate Banana Smoothie

5 dk

Purple Power Smoothie

5 dk

Red Berries and Yogurt Smoothie

5 dk