Cihazlar ve Aksesuarlar
Ali Nazik
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
2 porsiyon
Malzemeler
-
patlıcan350 g
-
domates ikiye bölünmüş½
-
yeşil sivri biber2
-
dana kıyma orta yağlı, 3-4 parçaya bölünmüş200 g
-
tereyağı15 g
-
biber salçası15 g
-
100 g konserve doğranmış domatesdomates kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (1-2 cm)100 g
-
tuz1 tk
-
karabiber½ tk
-
pul biber¼ tk
-
kekik¼ tk
-
diş sarımsak1
-
zeytinyağı10 g
-
süzme yoğurt (yoğun kıvamlı)150 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
1409.2 mg
Protein
27.9 g
Kalori
2115 kJ /
505.5 kcal
Yağ
31.8 g
Lif
8.5 g
Doymuş Yağ
12.3 g
Karbonhidrat
32.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Harissa
25 dk
Kabak Lazanya
45 dk
Babagannuş
1sa
Patlıcanlı Bulgur Pilavı
40 dk
Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)
1sa 10 dk
Karamel Soslu Hurmalı Kek
1sa
Sebzeli Kuzu Yahni
55 dk
Vanilyalı Dondurma ve Çikolata Soslu Profiterol
2sa 15 dk
Patlıcan Beğendi
50 dk
Hünkar Beğendi
1sa 5 dk
Orman Kebabı
1sa
Etli Biber Dolması
1sa 20 dk