Cihazlar ve Aksesuarlar
Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
25 κομμάτια
Malzemeler
-
καρύδια Βραζιλίας, χωρίς το κέλυφος, ολόκληρα60 γρ.
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα60 γρ.
-
φουντούκια60 γρ.
-
φιστίκια κάσιους, καβουρδισμένα, ανάλατα60 γρ.
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια μαλακοί (βλ. συμβουλή)100 γρ.
-
σύκα, αποξηραμένα150 γρ.
-
κακάο, άγλυκο50 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη50 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι
Sodyum
20.1 mg
Protein
2.4 g
Kalori
462.2 kJ /
111.4 kcal
Yağ
7.2 g
Lif
2.5 g
Doymuş Yağ
2.2 g
Karbonhidrat
7.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Καθημερινές Απολαύσεις
15 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ψωμάκια στον ατμό με αλλαντικό chorizo
Değerlendirme yok
Τσάτνεϊ μήλου
20 dk
Σούπα με σελινόριζα και μήλο
55 dk
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο και μανιτάρια (TM6)
1sa
Σιγομαγειρεμένο οσομπούκο και ριζότο με σαφράν
4sa 30 dk
Σέλα ελαφιού με compote από κρανμπερι, νταμπλινγκ ψωμιού με μανιτάρια, και κόκκινη κολοκύθα
Değerlendirme yok
Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο
Değerlendirme yok
Βίγκαν κρουασάν πορτοκαλιού
3sa 20 dk
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1sa 35 dk
Μεσογειακή σαλάτα με πράσινο ντρέσινγκ "Green Goddess"
40 dk
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20 dk
Μπισκότα σοκολάτας με περίσσευμα προζυμιού
40 dk