Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

25 κομμάτια

Malzemeler

καρύδια Βραζιλίας, χωρίς το κέλυφος, ολόκληρα
60 γρ.
αμύγδαλα, ασπρισμένα
60 γρ.
φουντούκια
60 γρ.
φιστίκια κάσιους, καβουρδισμένα, ανάλατα
60 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια μαλακοί (βλ. συμβουλή)
100 γρ.
σύκα, αποξηραμένα
150 γρ.
κακάο, άγλυκο
50 γρ.
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη
50 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι

Sodyum 20.1 mg

Protein 2.4 g

Kalori 462.2 kJ / 111.4 kcal

Yağ 7.2 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 7.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Καθημερινές Απολαύσεις 15 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Κρύα σούπα γκασπάτσο

Değerlendirme yok

Φιλέτα γαλοπούλας με σάλτσα τόνου και ζεστή πατατοσαλάτα

Değerlendirme yok

Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο και μανιτάρια (TM6)

1sa

Ψωμάκια ατμού με κόκκινο πέστο

1sa 15 dk

Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο

Değerlendirme yok

Βάσκικο "καμένο" τσίζκεϊκ με αλμυρή καραμέλα

Değerlendirme yok

Φριτάτα καπρέζε

30 dk

Γκουακαμόλε

5 dk

Brownie χωρίς γλουτένη

45 dk

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10 dk

Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

15 dk

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

20 dk