Cihazlar ve Aksesuarlar
Σούσι-σάντουιτς
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 45 dk
4 μερίδες
Malzemeler
Γέμιση κοτόπουλου και γέμιση αυγού
-
νερό500 γρ.
-
αυγά2
-
φιλετίνια από στήθος κοτόπουλου150 γρ.
-
αλάτι για το κοτόπουλο
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο για το κοτόπουλο
-
μαγιονέζα (βλ. συμβουλή)20 γρ.
Τυρί κρέμα με βότανα
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μόνο τα φύλλα6 κλωνάρια
-
φρέσκα κρεμμυδάκια καθαρισμένα, κομμένα σε κομμάτια2
-
τυρί κρέμα μαλακό250 γρ.
Συναρμολόγηση
-
ψωμί χωρίς την κόρα (βλ. συμβουλή)8 φέτες
-
κίτρινη πιπεριά σε λεπτές φέτες¼
-
κλωνάρι σέλινου σε πολύ λεπτές φέτες½
-
αλάτι για τα ρολάκια
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο για τα ρολάκια
-
σπανάκι baby, φρέσκο5 - 10 φύλλα
-
τυρί γκούντα4 φέτες
-
αγγουράκι μικρό, σε λεπτές μακρόστενες φέτες κομμένες με το εργαλείο ξεφλουδίσματος (5-10 φέτες)1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
839.1 mg
Protein
24.9 g
Kalori
244.5 kJ /
58.3 kcal
Yağ
31.4 g
Lif
2.9 g
Doymuş Yağ
16.4 g
Karbonhidrat
29 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Καθημερινές Απολαύσεις
15 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Μάφιν ομελέτας
30 dk
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1sa 35 dk
Ντάκος κρητικός
10 dk
Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας χωρίς γλουτένη
Değerlendirme yok
Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
40 dk
Ρολά με θαλασσινά και κρέμα τυριού
1sa 20 dk
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50 dk
Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
2sa 30 dk
Ψωμάκια για hot dog
2sa 15 dk
Χορτοφαγικά πιτάκια
40 dk
Τραγανή πίτσα της Αλσατίας
1sa 15 dk
Πίτσα Monkey Bread
2sa 30 dk