Cihazlar ve Aksesuarlar
Σούσι-σάντουιτς
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 45 dk
4 μερίδες
Malzemeler
Γέμιση κοτόπουλου και γέμιση αυγού
-
νερό500 γρ.
-
αυγά2
-
φιλετίνια από στήθος κοτόπουλου150 γρ.
-
αλάτι για το κοτόπουλο
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο για το κοτόπουλο
-
μαγιονέζα (βλ. συμβουλή)20 γρ.
Τυρί κρέμα με βότανα
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μόνο τα φύλλα6 κλωνάρια
-
φρέσκα κρεμμυδάκια καθαρισμένα, κομμένα σε κομμάτια2
-
τυρί κρέμα μαλακό250 γρ.
Συναρμολόγηση
-
ψωμί χωρίς την κόρα (βλ. συμβουλή)8 φέτες
-
κίτρινη πιπεριά σε λεπτές φέτες¼
-
κλωνάρι σέλινου σε πολύ λεπτές φέτες½
-
αλάτι για τα ρολάκια
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο για τα ρολάκια
-
σπανάκι baby, φρέσκο5 - 10 φύλλα
-
τυρί γκούντα4 φέτες
-
αγγουράκι μικρό, σε λεπτές μακρόστενες φέτες κομμένες με το εργαλείο ξεφλουδίσματος (5-10 φέτες)1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
839.1 mg
Protein
24.9 g
Kalori
244.5 kJ /
58.3 kcal
Yağ
31.4 g
Lif
2.9 g
Doymuş Yağ
16.4 g
Karbonhidrat
29 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Καθημερινές Απολαύσεις
15 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 dk
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
50 dk
Φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα μπάρμπεκιου
1sa 15 dk
Σοκολάτα με κινόα
40 dk
Τυροπιτάκια
35 dk
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45 dk
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2sa 20 dk
Ντάκος κρητικός
10 dk
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
20 dk
Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα
Değerlendirme yok
Γέμιση για σάντουιτς με σολομό και coleslaw
15 dk
Καυτερά ρολά τόνου
Değerlendirme yok