Σολομός με σάλτσα μαϊντανού

Σολομός με σάλτσα μαϊντανού

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 50 dk

8 μερίδες

Malzemeler

Σολομός

φιλέτα σολομού (περίπου 8 φιλέτα)
1000 γρ.
χυμό λεμονιού
50 γρ.
τζίντζερ σε σκόνη
1 κ.γλ.
νερό
300 γρ.
σέλινο σε μικρά κομμάτια
80 γρ.
φύλλο δάφνης, αποξηραμένο
1
πατάτες σε κύβους 3 εκ.
700 γρ.

Σάλτσα μαϊντανού

μαϊντανό
40 γρ.
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα
1
βούτυρο
40 γρ.
χυμό λεμονιού
25 γρ.
κρέμα γάλακτος
200 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
πιπέρι
1 πρέζα

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 200 mg

Protein 30.3 g

Kalori 1819 kJ / 436 kcal

Yağ 25.7 g

Lif 2.8 g

Doymuş Yağ 11.2 g

Karbonhidrat 19.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Το ψάρι πρωταγωνιστής 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι

50 dk

Σούπα γλυκοπατάτας με φακές

45 dk

Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι

25 dk

Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά

1sa

Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη

40 dk

Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)

Değerlendirme yok

Σάλτσα choron (μπεαρνέζ με ντομάτα)

Değerlendirme yok

Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)

Değerlendirme yok

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

40 dk

Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά

45 dk

Ελιόπιτα άλαδη

2sa 10 dk

Φετουτσίνι με κοτόπουλο, σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

1sa