Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 tbsp flaxseeds (linseeds)
- 30 g raw almonds
- 20 g raw cashew nuts
- 1 tbsp coconut flour
- 1 tbsp arrowroot starch
- ¼ tsp baking powder
- ½ tsp onion salt
- 8 egg whites (approx. 240 g)
- 250 g almond milk
- coconut oil, for greasing
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 273.9 kJ / 65.2 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Karbonhidrat
- 1.2 g
- Yağ
- 5.1 g
- Doymuş Yağ
- 1.6 g
- Lif
- 0.8 g
- Sodyum
- 62.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gluten and grain free bread rolls
1 Std. 20 Min
Paleo sandwich bread
1h 30min
Raw chocolate snaps
1h 5min
Keto Cloud Bread
40min
Pumpkin, carrot and herb bread
1h 30min
Gluten and grain free bread rolls
1 Std. 20 Min
Keto bread rolls
1h 15min
Low carb burger buns
50min
Keto Cream Cheese Pancakes
40min
Dairy and grain free wraps
45 min
Seed and nut bread
1h 30min
Best Keto Fat Bread
1h