Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g Olivenöl
- 150 g Zwiebeln, geviertelt
- 20 g frischer Ingwer, geschält, in Scheiben
- 2 Knoblauchzehen
- ½ - 1 getrockente rote Chilischote (z.B. Bird eye chili), halbiert und entkernt
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- 570 g Mais, aus der Dose (2 Dosen), abgetropft und gewaschen
- 400 g Wasser
- 400 g Kokosmilch
- Salz, nach Geschmack
- weißer Pfeffer, gemahlen, nach Geschmack
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1374 kJ / 328 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 28 g
- Yağ
- 19 g
- Lif
- 5.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Süßkartoffelsuppe
30 min
Erdnuss-Suppe
30 min
Maiscremesuppe
30 min
Süßkartoffel-Cremesuppe mit Orange
30 min
Erdnuss-Suppe
40 min
Bananen-Curry-Suppe
30 min
Spinat-Kokos-Cremesuppe
35 min
Marokkanische Bohnensuppe
45 min
Erbsen-Minz-Suppe
30 min
Mais-Kokos-Suppe
40 min
Schnelle Kichererbsensuppe mit schwarzem Sesam
25 min
Erbsen-Curry-Suppe
40 min