Melanzani-Gemüse mediterran

Melanzani-Gemüse mediterran

4.5 131 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 35 dk
6 Portionen

Malzemeler

  • Wasser
    100 g
  • Weißwein
    50 g
  • Olivenöl
    40 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • Melanzani in Würfeln (2,5 cm)
    500 g
  • Zwiebeln in Stücken (2 cm)
    80 g
  • Knoblauchzehen in Scheiben, je nach Geschmack
    2 - 3
  • Salz
    ¾ TL
  • Zucker
    ¼ TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    ¼ TL
  • Oregano, getrocknet
    1 TL
  • Rosmarin, getrocknet, gehackt
    1 TL
  • Cocktailtomaten halbiert
    150 g

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 2 g
Kalori 397 kJ / 94 kcal
Yağ 7 g
Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...