Cihazlar ve Aksesuarlar
Melanzani-Gemüse mediterran
Hazırlık 20 dk
Toplam 35 dk
6 Portionen
Malzemeler
-
Wasser100 g
-
Weißwein50 g
-
Olivenöl40 g
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Melanzani in Würfeln (2,5 cm)500 g
-
Zwiebeln in Stücken (2 cm)80 g
-
Knoblauchzehen in Scheiben, je nach Geschmack2 - 3
-
Salz¾ TL
-
Zucker¼ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
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Rosmarin, getrocknet, gehackt1 TL
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Cocktailtomaten halbiert150 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
2 g
Kalori
397 kJ /
94 kcal
Yağ
7 g
Karbonhidrat
5 g
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