Ana içeriğe geç Arama
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables

Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
3.5 108 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • chicken breasts, skinless cut in pieces (2 cm)
    300 g
  • fresh parsley
    20 g
  • soy sauce
    30 g
  • olive oil
    70 g
  • garlic clove
    1
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
    10 g
  • onions quartered
    100 g
  • red peppers cut in pieces
    150 g
  • chicken stock
    900 g
    liquid vegetable stock
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • long grain rice rinsed
    200 g
    basmati rice, rinsed
  • broccoli florets cut in pieces (2-3 cm)
    100 g
  • carrots peeled, sliced (2 mm)
    100 g
  • cornflour
    30 g
  • water
    40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 30.9 g
Kalori 2248 kJ / 537 kcal
Yağ 21.2 g
Karbonhidrat 55.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

All-in-one Meals 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda
Simple Ideas 201 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Saffron Chicken Penne

3.4(106)

30 dk

Pasta with Spicy Prawns and Ginger

3.7(75)

25 dk

Sautéed Onions (300 g)

3.0(2)

20 dk

Prawn Pasta with Rocket Pesto

4.4(175)

55 dk

Sirloin Steak with New Potatoes and Chimichurri

4.4(46)

40 dk

Chicken, Pepper and Steamed Vegetable Salad

3.5(6)

45 dk

Creamy Pea Pasta

4.0(53)

25 dk

Cleansing Fruit Smoothie

4.6(8)

5 dk

Dairy-free Peppercorn Sauce

4.9(10)

15 dk

Chicken in Yoghurt

4.3(164)

1sa

Olive Bread Rolls

4.6(116)

2sa

Butternut Squash Macaroni Cheese

4.3(153)

1sa 15 dk