Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g chicken breasts, skinless, cut in pieces (2 cm)
- 20 g fresh parsley
- 30 g soy sauce
- 70 g olive oil
- 1 garlic clove
- 10 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- 100 g onions, quartered
- 150 g red peppers, cut in pieces
-
900
g chicken stock
veya liquid vegetable stock - ½ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
-
200
g long grain rice, rinsed
veya basmati rice, rinsed - 100 g broccoli florets, cut in pieces (2-3 cm)
- 100 g carrots, peeled, sliced (2 mm)
- 30 g cornflour
- 40 g water
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2248 kJ / 537 kcal
- Protein
- 30.9 g
- Karbonhidrat
- 55.9 g
- Yağ
- 21.2 g
Alternatif tarifler
Chicken Korma
40min
Cajun Chicken and Sweet Potato Mash
25 Min
Chicken Tagine
25 Min
Honeyed Chicken
25 Min
Chicken Balls in Tomato Sauce with Spaghetti
1 Std.
Tomato and Basil Chicken Stew
35min
Chicken, Chorizo and Chickpea Stew
40min
Greek Style Pork Stew
30 Min
Cottage pie
1h 15min
Peking Chicken
45 Min
Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce
1 Std. 10 Min
Rice Salad with Vegetables
45 Min