Cihazlar ve Aksesuarlar
Egipskie danie jednogarnkowe (Koshery)
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 30 dk
10 porcji
Malzemeler
Dressing czosnkowo-cytrynowy
-
5 ząbków czosnku
-
40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
20 g octu jabłkowego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
Sos pomidorowy
-
5 ząbków czosnku
-
30 g oleju
-
600 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
-
25 g masła
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
10 - 15 g octu jabłkowego
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 łyżeczka kardamonu, mielonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
1 łyżeczka soli
Gotowanie soczewicy i ryżu
-
500 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
220 g ryżu białego
-
120 g brązowej soczewicy, suszonej
-
woda do opłukania
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
Makaron i smażona cebula
-
woda do gotowania makaronu
-
2 łyżeczki soli
-
300 g makaronu, suchego, krótkiego np. ditalini
-
1 cebula pokrojona w piórka
-
2 łyżki mąki pszennej
-
olej do smażenia
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1284.1 mg
Protein
13.5 g
Kalori
1637.9 kJ /
391.5 kcal
Yağ
7.5 g
Lif
7.3 g
Doymuş Yağ
2.1 g
Karbonhidrat
68.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Kuchnia arabska
24 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Podhalańskie moskole
1sa
Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym
1sa
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20 dk
Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym
40 dk
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40 dk
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25 dk
Fasolka szparagowa z curry
45 dk
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2sa
Pikantna potrawka z bakłażana
30 dk
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20 dk
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40 dk
Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim
50 dk