Warzywa na parze z miodem i cytryną

Warzywa na parze z miodem i cytryną

4.5 111 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 porcje

Malzemeler

  • 500 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 800 g warzyw, mieszanych (np. marchewka, cukinia, groszek, papryka, pieczarki, brokuły itp.)
  • 50 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
  • 5 g korzenia imbiru, świeżego obranego
  • 10 g oleju sezamowego
    10 g oliwy z oliwek
  • 1 łyżka miodu
  • 1 łyżka sosu sojowego jasnego
  • 1 łyżka soku z cytryny świeżo wyciśniętego

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 188.3 mg
Protein 3.8 g
Kalori 417.8 kJ / 99.8 kcal
Yağ 3.3 g
Lif 4.6 g
Doymuş Yağ 0.5 g
Karbonhidrat 16.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...