Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 peperoni gialli di media grandezza
- 12 - 16 asparagi verdi puliti
-
4
filetti di orata fresca
veya 4 filetti di pesce bianco - 30 g di olio extravergine di oliva + q.b. per condire
- 1 spicchio di aglio
- 2 rametti di maggiorana fresca, le foglioline lavate ed asciugate
- 400 g di polpa di pomodoro a pezzi
- 100 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 1 - 2 pizzichi di pepe bianco macinato, a piacere
- 1 - 2 cucchiaini di capperi dissalati, a piacere
- 4 fette di pane casereccio
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1849 kJ / 442 kcal
- Protein
- 37.7 g
- Karbonhidrat
- 31.8 g
- Yağ
- 19.2 g
- Lif
- 3.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Orata al sale
40min
Pesce al vapore con verdure miste
1 Std. 20 Min
Salmone all'aceto balsamico con spaghetti di zucchina
40min
Pesce spada agrumato
35 min
Dentice agli agrumi
45 min
Spezzatino di ricciola agli agrumi
1u.
Turbanti di spigola e arancio
1u.
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40min
Insalata di polpo e zucchine
1u.
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55min
Filetto di orata con peperoni
25min
Branzino al cartoccio
1 godz. 10 min