Insalata fredda di riso Venere e tacchino
TM31 TM5 TM6

Insalata fredda di riso Venere e tacchino

2.5 (13 değerlendirme)

Malzemeler

  • 400 g di petto di tacchino a tocchi (2-3 cm)
  • 150 g di carote, pelate e a rondelle (0.5 cm)
  • 150 g di zucchine a rondelle (0.5 cm)
  • 700 g di acqua
  • 160 g di riso Venere (cottura 18 minuti)
  • 100 g di mais dolce in scatola sgocciolato
  • 10 g di capperi sott'aceto
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 2 pizzichi di sale

Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
1445.4 kJ / 345.5 kcal
Protein
29.4 g
Karbonhidrat
39.7 g
Yağ
6.8 g
Doymuş Yağ
1.1 g
Lif
2.8 g
Sodyum
225.8 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler