Slimming Smoothie

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

brewed green tea unsweetened, cooled
8 oz
frozen mixed berries
5 oz
green apple in pieces (approx. 3 oz)
½
ground flaxseed
1 tbsp
protein powder plant based, vanilla
1 scoop
baby spinach
1 oz
fresh ginger peeled and thinly sliced
½ inch
ice cubes as needed

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 53.1 mg

Protein 21.6 g

Kalori 779.7 kJ / 186.4 kcal

Yağ 2.6 g

Lif 4.7 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Matzo Ball Soup

1sa 20 dk

Oven Baked Vegetable Chips (TM6)

1sa 45 dk

Maple Pecan Blondies

1sa 10 dk

Warm Spinach and Artichoke Dip

20 dk

Apple Tarte Tatin with Crème Anglaise

1sa 30 dk

Spiced Pumpkin Seeds

35 dk

Gluten-Free Mushroom Lasagna

1sa 45 dk

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8sa

Waldorf Salad

15 dk

Crunchy Granola

2sa

Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad

13sa 20 dk

Chocolate Seed Granola

50 dk