Slimming Smoothie

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

brewed green tea unsweetened, cooled
8 oz
frozen mixed berries
5 oz
green apple in pieces (approx. 3 oz)
½
ground flaxseed
1 tbsp
protein powder plant based, vanilla
1 scoop
baby spinach
1 oz
fresh ginger peeled and thinly sliced
½ inch
ice cubes as needed

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 53.1 mg

Protein 21.6 g

Kalori 779.7 kJ / 186.4 kcal

Yağ 2.6 g

Lif 4.7 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spicy Sweet Potato and Kale Soup

40 dk

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 dk

Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)

50 dk

Date and Nut Balls

20 dk

Texas Caviar

15 dk

Five-Seed Bread

1sa 50 dk

Lemon Garlic White Rice

35 dk

Keto Roast Turkey with Pancetta, Lemon and Herb Cream

5sa 30 dk

Tinga de Pollo

40 dk

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6)

40 dk

Jersey Beef

30 dk

Berry Dream (TM6/7)

10 dk