Slimming Smoothie

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

brewed green tea unsweetened, cooled
8 oz
frozen mixed berries
5 oz
green apple in pieces (approx. 3 oz)
½
ground flaxseed
1 tbsp
protein powder plant based, vanilla
1 scoop
baby spinach
1 oz
fresh ginger peeled and thinly sliced
½ inch
ice cubes as needed

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 53.1 mg

Protein 21.6 g

Kalori 779.7 kJ / 186.4 kcal

Yağ 2.6 g

Lif 4.7 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tomato Basil Pasta

45 dk

Spicy Beef with Red Peppers

30 dk

Turmeric Basmati Rice with Currants

35 dk

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1sa 5 dk

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20 dk

Asian Stir Fry with Noodles

1sa 5 dk

Buffalo Chicken Wings

1sa 5 dk

Fueled Up Protein Shake

5 dk

Cucumber Yogurt Dressing

5 dk

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

30sa

Lemon Ginger Morning Elixir

45 dk

Purple Power Smoothie

5 dk