Smoothie mango lassi

4.7 13 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 vasos

Malzemeler

600 - 650 g de mango congelado en trozos
450 g de yogur griego
150 g de agua (isteğe bağlı) fría
50 - 80 g de azúcar
1 cucharadita de cardamomo molido
1 pellizco de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Sodyum 48.5 mg

Protein 11.1 g

Kalori 1039 kJ / 248 kcal

Yağ 0.7 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 52.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 181 52 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salsa chimichurri

10 dk

Ensalada de col (Coleslaw)

30 dk

Arroz blanco para sushi (Cocción de arroz)

1sa 15 dk

Garbanzos cocidos en cocción lenta

14sa 40 dk

Arroz jazmín (Cocción de arroz)

35 dk

Arroz caldoso

1sa 15 dk

Champiñones o setas al ajillo

20 dk

Arroz negro meloso con camarones y calamares

45 dk

Mac and Cheese

45 dk

Batido de fresa y mango

5 dk

Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa

45 dk

Salsa de champiñones y vino blanco (Espesar)

30 dk