Smoothie mango lassi

4.7 15 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 vasos

Malzemeler

600 - 650 g de mango congelado en trozos
450 g de yogur griego
150 g de agua (isteğe bağlı) fría
50 - 80 g de azúcar
1 cucharadita de cardamomo molido
1 pellizco de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Sodyum 48.5 mg

Protein 11.1 g

Kalori 1039 kJ / 248 kcal

Yağ 0.7 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 52.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 181 52 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salsa chimichurri

10 dk

Espinacas con Garbanzos

30 dk

Pico de gallo

5 dk

Mac and Cheese

45 dk

Verduras salteadas

30 dk

Tiras de pechuga de pollo doradas

15 dk

Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)

1sa

Pasta cremosa con pollo y brócoli

50 dk

Champiñones o setas al ajillo

20 dk

Guiso de garbanzos con verduras y chorizo

45 dk

Arepa sifrina

1sa

Salsa de champiñones y vino blanco (Espesar)

30 dk