Ana içeriğe geç Arama
Cauliflower Mash

Cauliflower Mash
3.0 1 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 portion
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Parmesan cheese cut into pieces
    30 gram
  • cauliflower floret
    680 gram
  • garlic clove
    2
  • water
    45 gram
  • salt to taste
    ½ teaspoon
  • black pepper, ground to taste
    1 pinch
  • ghee (see Tip)
    1 tablespoon
  • chive, fresh chopped, to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 445.9 mg
Protein 6 g
Kalori 434.9 kJ / 104 kcal
Yağ 5.7 g
Lif 3.5 g
Doymuş Yağ 3.2 g
Karbonhidrat 9.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We Can Switch To Chef Mode In A Flash 29 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jersey Royal Potato Salad

4.7(200)

40 dk

Carrot and Swede Mash

4.6(142)

20 dk

Dauphinoise Potatoes

4.5(298)

50 dk

Potato karakari

4.6(49)

50 dk

Aussie potato salad

4.7(824)

1sa 30 dk

Pumpkin and antipasto risoni salad

4.5(38)

35 dk

Garlic and coriander naan

4.9(27)

1sa 30 dk

Ibu Sambal

4.2(5)

1sa 15 dk

Potato Curry Soup

4.0(37)

35 dk

Creamy Leeks

4.5(4)

25 dk

Southern Coleslaw

4.0(7)

15 dk

Miso and Honey-roasted Aubergine

4.0(14)

1sa

 Tümünü göster
Tümünü göster