Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 portion

Malzemeler

Parmesan cheese cut into pieces
30 gram
cauliflower floret
680 gram
garlic clove
2
water
45 gram
salt to taste
½ teaspoon
black pepper, ground to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tablespoon
chive, fresh chopped, to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 445.9 mg

Protein 6 g

Kalori 434.9 kJ / 104 kcal

Yağ 5.7 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 9.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We Can Switch To Chef Mode In A Flash 29 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ibu Sambal

1sa 15 dk

Moi Moi

1sa

Bacon and spring onion potato salad

1sa 5 dk

Gluten and grain free bread rolls cooked in a cast iron pot

1sa 20 dk

Peanut and soba noodle slaw

20 dk

Kashmiri Rice

30 dk

Pilau rice using rice mode

40 dk

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 dk

Stir-fried Vegetables

10 dk

Bacon and Spring Onion Potato Salad

1sa 5 dk

Potato karakari

50 dk

Chinese-style Stir-Fried Vegetables

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster