Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 portion

Malzemeler

Parmesan cheese cut into pieces
30 gram
cauliflower floret
680 gram
garlic clove
2
water
45 gram
salt to taste
½ teaspoon
black pepper, ground to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tablespoon
chive, fresh chopped, to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 445.9 mg

Protein 6 g

Kalori 434.9 kJ / 104 kcal

Yağ 5.7 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 9.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We Can Switch To Chef Mode In A Flash 29 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Naan Bread with Onion and Cumin

1sa 30 dk

Dosa with spiced potato filling

17sa 40 dk

Quick beetroot relish

40 dk

Pan de Sal

2sa 20 dk

Chopped vegetable salad

10 dk

Homemade miso soup

55 dk

Warm Aussie potato salad (peeler)

50 dk

Authentic Meat Floss

1sa 40 dk

Red rice

55 dk

Coconut and Coriander Chutney

5 dk

Chunky Guacamole

10 dk

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 dk

Tümünü göster

Tümünü göster