Steamed Chinese Vegetables

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

spring onion trimmed and cut into thirds
1
long red chili destemmed, cut in half, deseeded if preferred
1
fresh ginger peeled
¼ inch
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
½ oz
tamari sauce gluten free (see Tip)
2 tsp
sesame oil
2 tsp
pure maple syrup
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
water
35 oz
broccoli broken into florets
9 oz
pak choy cut into quarters lengthways
5 oz
sugar snap peas cut into halves
5 oz
crispy fried shallots to garnish
fresh cilantro leaves to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 6.9 g

Kalori 587.8 kJ / 140 kcal

Yağ 7.9 g

Lif 6.4 g

Karbonhidrat 7.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Welcome Service - Experience TM7™ 35 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Coconut Dhal

25 dk

Brioche Buns

2sa

Cooking Long Pasta

Değerlendirme yok

Triple Chocolate Muffins

1sa

Tomato and Mushroom Spaghetti

25 dk

Lamb Chops with Ratatouille, Beans and Potato Gratin

Değerlendirme yok

Two Pound Apple Pie

1sa 25 dk

Chicago-Style Hot Dogs

35 dk

Shredded Lettuce

10 dk

Basic Sushi Rice

45 dk

Cheese Wiz

10 dk

Salted Egg Yolk Custard Buns

Değerlendirme yok