Chopped Asian Salad

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 20 dk

4 portion

Malzemeler

garlic clove
2
ginger, fresh root peeled, sliced (1.5 cm), to taste
15 - 30 gram
honey
60 gram
sesame oil
45 gram
brown rice vinegar
60 gram
soy sauce
30 gram
vegetable oil
30 gram
chilli, dried, flake (isteğe bağlı)
1 pinch
red cabbage cut into pieces
255 gram
kale tough stems removed, cut into pieces (5 cm)
115 gram
carrot (approx. 130 g), cut into pieces (2.5 cm)
1
red pepper (approx. 130 g), quartered
1
spring onion cut into pieces (2.5 cm)
3
coriander, fresh plus extra to garnish
15 gram
yellow pepper (approx. 130 g), quartered
1
peanut, roasted (oil-roasted or dry-roasted), unsalted
100 gram
sesame seed, any colour
30 gram
soybean kernel, green, fresh
155 gram

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 465.4 mg

Protein 16.4 g

Kalori 2224.6 kJ / 531.7 kcal

Yağ 38 g

Lif 11 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 41.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Our Kitchens Are A Window To The World 34 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creamy Mushroom Truffle Soup

50 Min

Turmeric lime chicken skewers

1 Std. 30 Min

Brandy Chicken Liver Pâté

3 Std. 25 Min

Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)

35 Min

Cranberry Chicken Salad Sandwich

15 Min

Cranberry-Almond Chicken Salad

15 Min

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 Min

Steamed Frittata Egg Cups

45 Min

Chicken Satay with Peanut Sauce

2 Std. 30 Min

Onion bhaji

45 Min

Peeler Warm Potato Salad

45 Min

Chilli Tacos

30 Min

Tümünü göster

Tümünü göster