Cihazlar ve Aksesuarlar
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
6 portion
Malzemeler
Rocket Pesto
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)60 gram
-
lemon thin peelings of skin only1
-
pine nut, raw30 gram
-
garlic clove2
-
rocket, leaf85 gram
-
extra virgin olive oil75 gram
-
lemon juice15 gram
-
salt¼ teaspoon
Broccoli
-
extra virgin olive oil for greasing1 tablespoon
-
broccoli floret560 gram
-
red onion thinly sliced220 gram
-
cherry tomato halved220 gram
-
feta cheese crumbled150 gram
-
lemon halved2
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
497.2 mg
Protein
12.1 g
Kalori
1383.4 kJ /
330.6 kcal
Yağ
26.6 g
Lif
2.3 g
Doymuş Yağ
8 g
Karbonhidrat
15.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Pizza Margherita
2h 10min
Pumpkin Chili
50min
Indian Vegetable Curry
50min
Cauliflower Steaks
45min
Artichoke Tart - Torta di carciofi
1h 20min
Creamy Mac & Cheese
30min
Lentil Moussaka
2h 20min
Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese
40min
Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis
1h 25min
Illinois Pierogi
2h 30min
Beetroot and Halloumi Burgers
1h
Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)
1h 30min