Cihazlar ve Aksesuarlar
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
6 portion
Malzemeler
Rocket Pesto
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)60 gram
-
lemon thin peelings of skin only1
-
pine nut, raw30 gram
-
garlic clove2
-
rocket, leaf85 gram
-
extra virgin olive oil75 gram
-
lemon juice15 gram
-
salt¼ teaspoon
Broccoli
-
extra virgin olive oil for greasing1 tablespoon
-
broccoli floret560 gram
-
red onion thinly sliced220 gram
-
cherry tomato halved220 gram
-
feta cheese crumbled150 gram
-
lemon halved2
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
497.2 mg
Protein
12.1 g
Kalori
1383.4 kJ /
330.6 kcal
Yağ
26.6 g
Lif
2.3 g
Doymuş Yağ
8 g
Karbonhidrat
15.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
There's Always Room At Our Table
34 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Cauliflower Cheese
50 min
Meat-free mushroom lasagne
1 godz. 30 min
Vegetarian Chili
50 min
Maple-glazed Carrots
45 min
Zucchini, lentil and coconut stew
30 min
Southwest Quinoa
40 min
Pierogi (Cheese dumplings)
1 godz. 30 min
High Protein Egg Bake
20 min
Bean ratatouille with halloumi
30 min
Sweet Pepper Nachos with Guacamole
15 min
Spring Garden Minestrone Soup
50 min
Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)
50 min