Cihazlar ve Aksesuarlar
Indonesian Vegetable Stew in Coconut Milk (Express)
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
4 portions
Malzemeler
-
water600 g
-
cabbage cut in pieces130 g
-
carrots cut in strips130 g
-
long beans cut in 4 cm length130 g
-
coconut milk180 g
-
salt adjust to taste1 - 2 tsp
-
sugar adjust to taste½ tsp
-
dried bean curds (taukwa) fried100 g
-
tempeh fried100 g
-
dried glass noodles (soh hoon)30 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
211.7 mg
Protein
25.3 g
Kalori
2596.3 kJ /
620.5 kcal
Yağ
43.3 g
Lif
4.9 g
Doymuş Yağ
10.6 g
Karbonhidrat
37.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Meriah Raya
28 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Mushroom Bolognese with Courgette Noodles
50 dk
Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes
30 dk
Spinach and Butternut Squash Roulade
2sa
Mushroom Gnocchi
40 dk
Churros with Chocolate Coconut Ganache
1sa 5 dk
Cashew basil spelt pasta (gut health)
15 dk
Pasta with Fennel and Tomato Sauce
45 dk
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20 dk
Spinach Dumplings in Tomato Ragout
1sa
Florentine-style Spelt Pizza - Pizza fiorentina con farina di farro
1sa 20 dk
Charred cauliflower makhani
1sa
Butterbean and Feta Burgers
1sa 30 dk