Vegan Burgers

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

8 portion

Malzemeler

linseed
35 gram
walnut, shelled, halved
75 gram
onion quartered
60 gram
garlic clove
2
olive oil
30 gram
button mushroom, fresh
225 gram
brown mushroom, fresh
225 gram
rice cooked (see tip)
325 gram
lentil, Puy, ready to eat, in a pouch
175 gram
panko breadcrumbs
60 gram
balsamic vinegar
30 gram
soy sauce
30 gram
Japanese soy sauce (or shoyu), type tamari
paprika
½ teaspoon
salt
1 teaspoon
pepper, ground
½ teaspoon
olive oil for frying
hamburger bun vegan
8
mayonnaise vegan, to taste
8 tablespoon
US "American yellow mustard" vegan, to taste
8 teaspoon
green lettuce leaf for garnishing
8
tomato, ripe sliced, for garnishing
2
ketchup vegan, to taste
8 tablespoon

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 916.6 mg

Protein 22.3 g

Kalori 2581.2 kJ / 616.9 kcal

Yağ 15.4 g

Lif 7.2 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 98.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We Celebrate Our Uniqueness 32 Tarif
Uluslararası

We Celebrate Our Uniqueness 30 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cauliflower Cheese

50min

High Protein Egg Bake

20min

No-roll cheesy broccoli quiche

1h 25min

Spicy cauliflower soup

20min

Aglio olio e peperoncino

35min

Pizza Margherita

2h 10min

Maple-glazed Carrots

45min

Green goddess pizza

1h 30min

Mushroom Bolognese with Courgette Noodles

50min

Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto

35min

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

55min

Pumpkin Soup with Crispy Chickpeas

1h

Tümünü göster

Tümünü göster