Ana içeriğe geç Arama
Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette

Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette
Değerlendirme yok
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
4 porties
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • citroen
    1
  • sjalotten gehalveerd
    60 g
  • olijfolie en 2 eetlepels om te bakken
    50 gram
  • zout en een beetje meer voor de smaak
    ½ theelepel
  • suiker
    ½ tl
  • water
    500 g
  • eieren
    6
  • asperges, wit geschild, in stukjes (4 cm)
    1000 g
  • gedroogde tomaten in olie
    100 g
  • zwarte olijven, ontpit
    100 g
  • verse basilicumbladeren
    3 takjes
  • tonijn, vers in 4 steaks
    800 g
  • peper, gemalen om te kruiden
  • radijsjes geschaafd
    40 g
  • kappertjes op azijn uitgelekt
    10 - 20 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 833 mg
Protein 68 g
Kalori 2735 kJ / 654 kcal
Yağ 31 g
Lif 10.3 g
Doymuş Yağ 6 g
Karbonhidrat 31 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Asperges, van Klassiek tot Creatief 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gestoomde zeetong met kruiden en wortelmousseline

4.2(6)

1sa 5 dk

Bloemkoolrijst poke bowl

Değerlendirme yok

Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)

4.3(13)

30 dk

Zalm met venkel

4.8(10)

40 dk

Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa

4.3(4)

30 dk

Vislasagne met asperges en prei

4.1(10)

1sa 30 dk

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

Değerlendirme yok

Snoekbaars met Spinazie, Linguine en Beurre Blanc Saus

Değerlendirme yok

Op Cederhout gegrilde Zalm met Pesto en Paddenstoelen-orzotto

5.0(1)

1sa 50 dk

Paëlla

4.7(7)

50 dk

Vis en aardappelen met tomatensaus

4.7(11)

50 dk

Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle

4.6(17)

35 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster