Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

20 morceau/part

Malzemeler

70 g de graines de lin
100 g de flocons d'avoine sans gluten
120 g de beurre d'arachide
100 g de miel

100 g de sirop d'érable
10 g d'huile de noix de coco
80 g pépites de chocolat
50 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

pistache, hachée

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 morceau/part

Sodyum 8.3 mg

Protein 3.1 g

Kalori 532.5 kJ / 127.3 kcal

Yağ 7.9 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 12.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bao buns farcis aux légumes

2sa

Socca niçoise

1sa 10 dk

Wraps aux légumes grillés et houmous

30 dk

Magret de canard séché aux épices

360sa

Crème glacée au chocolat saine

2sa 5 dk

Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes

2sa

Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan

25 dk

Gougères au curry

1sa

Chips croustillantes et guacamole

1sa

Empañadas

2sa 15 dk

Muffins petits pois, menthe et comté

45 dk

Baos vapeur au bœuf

2sa 55 dk

Tümünü göster

Tümünü göster