Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

20 morceau/part

Malzemeler

70 g de graines de lin
100 g de flocons d'avoine sans gluten
120 g de beurre d'arachide
100 g de miel

100 g de sirop d'érable
10 g d'huile de noix de coco
80 g pépites de chocolat
50 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

pistache, hachée

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 morceau/part

Sodyum 8.3 mg

Protein 3.1 g

Kalori 532.5 kJ / 127.3 kcal

Yağ 7.9 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 12.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soupe de Nouilles Vietnamienne

1sa 20 dk

Virgin Caipirinha

15 dk

Soupe au Poulet avec Curcuma, Gingembre et Légumes mélangés

1sa 15 dk

Carbonnade à la gantoise

3sa 10 dk

Pizza bianca avec salsiccia (saucisse italienne au fenouil) et chou frisé

Değerlendirme yok

Gâteau aux amandes

50 dk

Pad thaï aux crevettes

45 dk

Butter Chicken à l'indienne

1sa

Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

10 dk

Pizza napolitaine

9sa

Chocolat et Poires Overnight Oats

20 dk

Risottata aux asperges, broccolis et champignons

40 dk