Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

20 morceau/part

Malzemeler

70 g de graines de lin
100 g de flocons d'avoine sans gluten
120 g de beurre d'arachide
100 g de miel

100 g de sirop d'érable
10 g d'huile de noix de coco
80 g pépites de chocolat
50 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

pistache, hachée

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 morceau/part

Sodyum 8.3 mg

Protein 3.1 g

Kalori 532.5 kJ / 127.3 kcal

Yağ 7.9 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 12.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 dk

Tapenade de Marseille

15 dk

Rillettes aux deux saumons

40 dk

Houmous au pesto

15 dk

Trempette chaude aux épinards et artichauts

20 dk

Miniquiches lorraines

55 dk

Cookies soufflés carotte-cumin

25 dk

Œufs farcis

55 dk

Minicakes au fromage et aux lardons

40 dk

Petits sandwichs façon bretzel

2sa 30 dk

Crème glacée au chocolat saine

2sa 5 dk

Cake aux tomates séchées et chèvre

45 dk

Tümünü göster

Tümünü göster