Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

20 morceau/part

Malzemeler

70 g de graines de lin
100 g de flocons d'avoine sans gluten
120 g de beurre d'arachide
100 g de miel

100 g de sirop d'érable
10 g d'huile de noix de coco
80 g pépites de chocolat
50 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

pistache, hachée

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 morceau/part

Sodyum 8.3 mg

Protein 3.1 g

Kalori 532.5 kJ / 127.3 kcal

Yağ 7.9 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 12.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wraps veggies

1sa

Croquettes patate douce-jambon

3sa

Burger maison au steak de pois chiches

3sa 40 dk

Gyozas grillés au porc et gingembre

50 dk

Samoussas de cabillaud, coriandre, oignon, sauce cheddar

35 dk

Samoussas au colin

50 dk

Bouchées de pannacotta de tomates sur biscuits au chorizo

4sa 45 dk

Rouleaux aux pommes et aux cacahuètes

Değerlendirme yok

Rouleaux de printemps au tofu grillé

40 dk

Biscuits salés au paprika et sésame

40 dk

Ravioli vapeur au porc et au chou

1sa 40 dk

Bagel au saumon fumé et roquette

2sa 5 dk

Tümünü göster

Tümünü göster