Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 55 dk

8 porties

Malzemeler

Yoghurtdressing

knoflookteentje
1
zout
½ tl
yoghurt
200 g
tahin
50 g
citroen alleen sap
½

Zalm

zalmfilet, vers (ongeveer 1 kg), met vel
1
zout
1 - 2 snuifjes
zwarte peper, gemalen
1 - 2 snuifjes
olijfolie
1 el
water
1000 g

Walnootcrumble

gepelde walnoten
80 g
verse koriander alleen bladeren (ongeveer 1 bos)
20 g
verse munt alleen bladeren
2 takjes
lange rode chilipepers ontpit indien gewenst en in helften gesneden
1 - 2
gele ui
¼
citroensap
30 g
sumak
1 tl
olie met neutrale smaak
2 tl
zout naar smaak
zwarte peper, gemalen naar smaak

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 630.6 mg

Protein 15.7 g

Kalori 1100.5 kJ / 263 kcal

Yağ 20.5 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 7.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mood Boosters 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gestoomde zeetong met kruiden en wortelmousseline

1sa 5 dk

Bloemkoolrijst poke bowl

Değerlendirme yok

Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)

30 dk

Zalm met venkel

40 dk

Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa

30 dk

Vislasagne met asperges en prei

1sa 30 dk

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

Değerlendirme yok

Snoekbaars met Spinazie, Linguine en Beurre Blanc Saus

Değerlendirme yok

Op Cederhout gegrilde Zalm met Pesto en Paddenstoelen-orzotto

1sa 50 dk

Paëlla

50 dk

Vis en aardappelen met tomatensaus

50 dk

Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle

35 dk

Tümünü göster

Tümünü göster