Three Color Wellness Soup

4.8 5 değerlendirme

Hazırlık 1sa

Toplam 1sa 40 dk

6 portions

Malzemeler

white fungus soaked, (approx. 10.5 oz soaked, see Tip)
2 - 3
water plus extra to soak the fungus
60 oz
dried jujube fruits (see Tip)
2 oz
pumpkin peeled, cubed (2 in.)
7 oz
purple sweet potato peeled, cubed (2 in.)
7 oz
taro peeled, cubed (2 in.)
7 oz
rock sugar
2 oz
1 oz granulated sugar
coconut milk
3 ½ oz
goji berries
½ oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 42.8 mg

Protein 7.2 g

Kalori 1288.1 kJ / 307.9 kcal

Yağ 3.2 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 2.3 g

Karbonhidrat 69.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Diamond Club - Sweet and Savory 8 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 dk

Creamy pea soup

40 dk

Chicken and Bulgur Soup

40 dk

Borscht

25 dk

Lablabi (Tunisian Chickpea Soup)

Değerlendirme yok

Spicy Sweet Potato and Kale Soup

40 dk

Ribollita Rosmarino

1sa

Pasta e ceci

40 dk

Chicken Noodle Soup

50 dk

Butternut Squash and Ginger Soup

35 dk

Asparagus Cream Soup

25 dk

Gazpacho

1sa 15 dk

Tümünü göster

Tümünü göster