Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 6 Stängel glatte Petersilie, abgezupft
- 2 Knoblauchzehen
- 120 g rote Zwiebeln, halbiert
- 50 g Haferflocken, zart
- 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
- ½ - 1 TL Sambal Oelek
- 2 TL Senf, mittelscharf
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- Öl zum Braten
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 755 kJ / 180 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 8.1 g
Alternatif tarifler
Chili sin Carne
1 godz.
Grünkern-Frikadellen
50 min
Kartoffel-Mandel-Taler mit Bohnen und Tomatensauce
50 min
Vegane Albóndigas
45 min
Kichererbsen-Patties
30 min
Chili con Soja
45 min
Bohnenlaibchen mit Paprikaragout (vegan)
50 min
Vegane Käferbohnen-Burger
1h 45min
Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkohl
2 godz. 20 min
Vegetarische Linsen-Lasagne
1 godz. 30 min
Veggi-Bohnen-Burger
1 godz. 10 min
Black Bean Pattie
30 min