Espinacas esparragadas

3.3 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

6 raciones

Malzemeler

3 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
1 cucharadita de pimentón
600 g de hojas de espinaca frescas
30 g de piñones (tostados)
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
½ cucharadita de comino en grano
3 huevos (ligeramente batidos)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 510.5 mg

Protein 7.5 g

Kalori 739 kJ / 176 kcal

Yağ 15 g

Lif 2.6 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 5.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Andalucía 43 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rissotto con Bimi

35 dk

Cocción de pasta corta

20 dk

Champiñones o setas al ajillo

20 dk

Tallarines de pasta fresca con champiñones y langostinos

1sa

Consomé a la reina

50 dk

Raíz de cúrcuma (Pelar)

5 dk

Gallinetas asadas con cherrys y arroz con zanahorias

50 dk

Coliflor con almejas al azafrán

45 dk

Michirones

1sa 30 dk

Roscos centenarios de manteca de Illar

20 dk

Judías verdes con patata y butifarra

45 dk

Alcachofas a la montillana

1sa