Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 6 huevos (M)
- 650 g de agua
- 100 g de cebolleta tierna en trozos
- 150 g de aguacate
- 2 cucharaditas de zumo de limón
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 tomate maduro en dados de 0.5 cm
- 80 g de atún en aceite (escurrido y desmigado)
- 8 - 10 ramitas de cebollino fresco picado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 606 kJ / 145 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 4.7 g
- Yağ
- 9.4 g
- Doymuş Yağ
- 2.2 g
- Lif
- 2.4 g
- Sodyum
- 327.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Brócoli dorado con salsa de atún
20 Min
Pastel frío de pisto
3hod.
Ensalada de patata y coliflor
1 Std. 30 Min
Ensaladilla de gambas
1小时
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20 Min
Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada y yogur con salsa de mango
12h 50min
Coliflor templada con vinagreta de maíz, pimiento y encurtidos
30min
Pastel de calabacín y bonito
1小时
Montaditos de sepia al ajillo
1小时
Ensalada de pasta, huevo y patata con vinagreta a la italiana
40min
Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa
1hod. 40min
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40min