Alcachofas con almejas

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 raciones

Malzemeler

300 g de almejas frescas
1 cucharada de sal gorda
750 g de agua
1200 g de alcachofas frescas
½ limón
50 g de aceite de oliva
4 dientes de ajo laminados
40 g de harina
1 cucharadita de sal
1 - 2 cucharadas de perejil fresco picado (solo las hojas)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 2769.9 mg

Protein 23.3 g

Kalori 1539 kJ / 368 kcal

Yağ 13.9 g

Lif 18.8 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 45.6 g

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