Chipirones encebollados (Maganos)

Chipirones encebollados (Maganos)

4.2 62 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 raciones

Malzemeler

50 g de aceite de oliva
1500 g de chipirones frescos limpios, en anillas de 3 cm (ver sugerencia)
1 ½ cucharaditas de sal
500 g de cebolla en octavos
50 g de vino de Jerez seco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 739.3 mg

Protein 36 g

Kalori 1166 kJ / 279 kcal

Yağ 11.2 g

Lif 1.5 g

Doymuş Yağ 11.2 g

Karbonhidrat 8.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina de mercado 85 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Alcachofas a la montillana

1 godz.

Verdinas con almejas

14 godz.

Fritada con pollo

1 godz. 10 min

Guiso de garbanzos con verduras y chorizo

40 min

Judías pintas estofadas con arroz y verduras en cocción lenta

14 godz. 30 min

Berberechos al vapor

25 min

Bacalao con bechamel sobre salsa de pimientos

45 min

Mejillones al vino blanco con salsa de tomate

25 min

Patatas revolconas extremeñas con secreto ibérico

1 godz.

Carrilleras en salsa de oporto con chalotas y batatas

1 godz. 10 min

Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa

1 godz. 40 min

Papas y aceitunas negras aliñás

25 godz.