Chipirones encebollados (Maganos)

Chipirones encebollados (Maganos)

4.2 62 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 raciones

Malzemeler

50 g de aceite de oliva
1500 g de chipirones frescos limpios, en anillas de 3 cm (ver sugerencia)
1 ½ cucharaditas de sal
500 g de cebolla en octavos
50 g de vino de Jerez seco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 739.3 mg

Protein 36 g

Kalori 1166 kJ / 279 kcal

Yağ 11.2 g

Lif 1.5 g

Doymuş Yağ 11.2 g

Karbonhidrat 8.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina de mercado 85 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bacalao con bechamel sobre salsa de pimientos

45 phút

Verdinas con almejas

14h

Fritada con pollo

1h 10 phút

Cocido madrileño

2h 15 phút

Huevos rellenos de atún y pimiento para dos

20 phút

Cazuela de fideos con langostinos

40 phút

Papas y aceitunas negras aliñás

25h

Fideuá de costillas de cerdo adobadas (La fideuá de la Tía Mary)

1h

Patatas revolconas extremeñas con secreto ibérico

1h

Berberechos al vapor

25 phút

Carrilleras en salsa de oporto con chalotas y batatas

1h 10 phút

Mejillones al vino blanco con salsa de tomate

25 phút