Chipirones encebollados (Maganos)

Chipirones encebollados (Maganos)

4.2 61 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 raciones

Malzemeler

50 g de aceite de oliva
1500 g de chipirones enteros frescos limpios, en anillas de 3 cm (ver sugerencia)
1 ½ cucharaditas de sal
500 g de cebolla en octavos
50 g de vino de Jerez seco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 739.3 mg

Protein 36 g

Kalori 1166 kJ / 279 kcal

Yağ 11.2 g

Lif 1.5 g

Doymuş Yağ 11.2 g

Karbonhidrat 8.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina de mercado 85 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Verdinas con almejas

14 godz.

Fritada con pollo

1 godz. 10 min

Guiso de garbanzos con verduras y chorizo

40 min

Judías pintas estofadas con arroz y verduras en cocción lenta

14 godz. 30 min

Alcachofas a la montillana

1 godz.

Papas y aceitunas negras aliñás

25 godz.

Bacalao con bechamel sobre salsa de pimientos

45 min

Berberechos al vapor

25 min

Carrilleras en salsa de oporto con chalotas y batatas

1 godz. 10 min

Patatas revolconas extremeñas con secreto ibérico

1 godz.

Mejillones al vino blanco con salsa de tomate

25 min

Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa

1 godz. 40 min