Indian Bafauri Dhal Patties

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 4sa 30 dk

8 portion

Malzemeler

Dhal Patties

chana dhal
120 g
water
1380 g
cooking oil for greasing
onion cut into quarters
150 g
garlic cloves
4
fresh coriander
10 g
spinach
20 g
green chilli deseeded
2
fresh ginger
10 g
water
1 tbsp
rice flour
1 tbsp
cumin seeds
½ tbsp
chilli powder
½ tsp
turmeric powder
½ tsp
baking soda
¼ tsp
salt
½ tsp

Coriander Mint Chutney Sauce

peanuts
40 g
fresh coriander no root
40 g
fresh mint
50 g
green chilli deseeded
1
fresh ginger chopped
10 g
sugar
½ tsp
salt
1 tsp
fresh lemon juice
2 tbsp
oil
1 tbsp
Yoghurt
30 g
water
2 - 3 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 8 portion

Sodyum 3977.6 mg

Protein 51.8 g

Kalori 5097.6 kJ / 1218.4 kcal

Yağ 53.5 g

Lif 48.8 g

Doymuş Yağ 7.1 g

Karbonhidrat 164.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Nester TM7 30 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pizza Margherita

2sa 10 dk

Pumpkin Chili

50 dk

Indian Vegetable Curry

50 dk

Cauliflower Steaks

45 dk

Artichoke Tart - Torta di carciofi

1sa 20 dk

Creamy Mac & Cheese

30 dk

Lentil Moussaka

2sa 20 dk

Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese

40 dk

Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis

1sa 25 dk

Illinois Pierogi

2sa 30 dk

Beetroot and Halloumi Burgers

1sa

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

1sa 30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster