Cihazlar ve Aksesuarlar
Mediterrane Gemüsepfanne
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Zucchetti Enden abgeschnitten, grosse Zuchetti längs schneiden, sodass sie in die Reibendeckelöffnung passen600 g
-
Zwiebeln geviertelt100 g
-
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft4 - 5 Zweigchen
-
rote Peperoni in Stücke (4 cm)140 g
-
Pilze, getrocknet15 g
-
Knoblauchzehe1
-
Salz1 ½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 ½ TL
-
Paprikapulver, geräuchert, gemahlen3 Prisen
-
Olivenöl50 g
-
passierte Tomaten, aus der Dose200 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
986.8 mg
Protein
3.6 g
Kalori
789.2 kJ /
188.6 kcal
Yağ
12.8 g
Lif
4.6 g
Doymuş Yağ
1.8 g
Karbonhidrat
16.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Kochen mit Thermomix® Spiralschneider
4 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Vegetarische Carbonara
30 min
Champignon-Kartoffeleintopf
1 godz.
Mediterrane Gemüsepfanne
30 min
Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis
2 godz.
Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons
50 min
Reis mit Lachs und Champignons
30 min
Erlebniskochen
2 godz.
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 min
Focaccia mit Birnen und Gorgonzola
1 godz. 55 min
Spargeln mit Frühkartoffeln und Joghurthollandaise
50 min
Schnelles Zwirbelbrot
40 min