Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette

Değerlendirme yok

Hazırlık 25 dk

Toplam 25 dk

4 porties

Malzemeler

witte bonen, grote, uit blik afgespoeld
140 g
ei
1
citroenschil
1 tl
gedroogde dille
1 tl
gedroogde munt
1 tl
gedroogde dragon
1 tl
zout
1 ½ tl
tonijn uit blik, in olie uitgelekt
140 g
paneermeel
80 g
mayonaise
4 el
mosterd
4 el
honing
2 el
zwarte peper, gemalen
½ tl
olijfolie
1 el
salade bladeren voor garnering

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 1448.8 mg

Protein 18.1 g

Kalori 1620 kJ / 387.2 kcal

Yağ 20.7 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 32.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Comfort food 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gestoomde zeetong met kruiden en wortelmousseline

1sa 5 dk

Bloemkoolrijst poke bowl

Değerlendirme yok

Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)

30 dk

Zalm met venkel

40 dk

Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa

30 dk

Vislasagne met asperges en prei

1sa 30 dk

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

Değerlendirme yok

Snoekbaars met Spinazie, Linguine en Beurre Blanc Saus

Değerlendirme yok

Op Cederhout gegrilde Zalm met Pesto en Paddenstoelen-orzotto

1sa 50 dk

Paëlla

50 dk

Vis en aardappelen met tomatensaus

50 dk

Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle

35 dk

Tümünü göster

Tümünü göster