Ana içeriğe geç Arama

Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette
Değerlendirme yok
Hazırlık 25 dk
Toplam 25 dk
4 porties
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • witte bonen, grote, uit blik afgespoeld
    140 g
  • ei
    1
  • citroenschil
    1 tl
  • gedroogde dille
    1 tl
  • gedroogde munt
    1 tl
  • gedroogde dragon
    1 tl
  • zout
    1 ½ tl
  • tonijn uit blik, in olie uitgelekt
    140 g
  • paneermeel
    80 g
  • mayonaise
    4 el
  • mosterd
    4 el
  • honing
    2 el
  • zwarte peper, gemalen
    ½ tl
  • olijfolie
    1 el
  • salade bladeren voor garnering

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 1448.8 mg
Protein 18.1 g
Kalori 1620 kJ / 387.2 kcal
Yağ 20.7 g
Lif 3.4 g
Doymuş Yağ 3.3 g
Karbonhidrat 32.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Comfort food 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Op Cederhout gegrilde Zalm met Pesto en Paddenstoelen-orzotto

5.0(1)

1sa 50 dk

Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen

4.6(19)

1sa

Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen

4.6(17)

45 dk

Tongrolletjes met Prei en Pommes Duchesse

4.0(1)

30 dk

Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen

Değerlendirme yok

Gochujang zeevruchtenrisotto

4.5(4)

1sa

Zalmburgers

4.2(11)

25 dk

Inktvis, chorizo ​​en witte bonenstoofpot

4.0(1)

5sa 30 dk

Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen

5.0(3)

40 dk

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

4.0(1)

40 dk

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

Değerlendirme yok

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

5.0(3)

20 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster