Cihazlar ve Aksesuarlar
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 20 dk
2 μερίδες
Malzemeler
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα για το σολομό½ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο και ακόμα 2 κ.γλ. επιπλέον10 γρ.
-
άνηθο, φρέσκο μόνο τα φύλλα2 κλωνάρια
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο και ακόμα 30 γρ. επιπλέον ή ή 1 κ.γλ. ασκορβικό οξύ για το sous-vide (βλ. συμβουλή)20 γρ.
-
φιλέτα φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα (περίπου 150 γρ. το καθένα), πάχους 3 εκ. (βλ. συμβουλή)2
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο για το σολομό
-
λεμόνι μόνο το ξύσμα, χωρίς το λευκό μέρος½
-
νερό και επιπλέον νερό, όσο χρειάζεται ώστε να καλυφθούν οι σακούλες zip1850 γρ.
-
βούτυρο, αλατισμένο20 γρ.
-
φινόκιο κομμένο στη μέση και μετά σε λεπτές φέτες100 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση και μετά σε λεπτές φέτες40 γρ.
-
μήλο κομμένο στα 4 και μετά σε λεπτές φέτες½
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
1315.8 mg
Protein
35 g
Kalori
2223.5 kJ /
529.4 kcal
Yağ
38.8 g
Lif
3.4 g
Doymuş Yağ
12.6 g
Karbonhidrat
8.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Όλα Μήλο!
15 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο
25 dk
Κοτοπιτάκια με άρωμα Μαρόκου
55 dk
Σάλτσα φιστικιού Αιγίνης
15 dk
Πιτάκια με κρεμμύδι στον ατμό
3sa
Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου
Değerlendirme yok
Αχλάδια με βανίλια και λευκό κρασί, και κραμπλ αμυγδάλου
Değerlendirme yok
Τσιζκέικ μπακλαβάς
3sa 30 dk
Τούρτα Γεώδης
Değerlendirme yok
Κλαφουτί δαμάσκηνου
Değerlendirme yok
Κοκτέιλ με σαγκουίνι και δενδρολίβανο
Değerlendirme yok
Γρήγορο γλυκό με φράουλες
5 dk
Μους φιστικιού Αιγίνης
Değerlendirme yok