Arama
Insalata veloce di broccoli e mele
TM6 TM5 TM31

Insalata veloce di broccoli e mele
4.4 (27 değerlendirme)
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Malzemeler

  • 350 g di cimette di broccolo
  • 150 g di mela, qualsiasi tipo, in quarti
  • 20 g di cipolla
  • 100 g di zucchina, a pezzi
  • 20 g di aceto di mele
  • 60 g di olio extravergine di oliva
  • ½ cucchiaino di sale
  • ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
  • 40 g di uva passa (isteğe bağlı)
    veya 40 g di uvetta sultanina (isteğe bağlı)
Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
911 kJ / 218 kcal
Protein
4.7 g
Karbonhidrat
13.8 g
Yağ
16 g

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