Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g di mandorle pelate
- 400 g di pesche nettarine, sbucciate e tagliate a pezzi (3 cm) + q.b.
- 20 g di uva passa
- 1 - 2 cucchiaini di sciroppo di acero
- 120 g di fiocchi di avena
- 550 g di latte (vedere varianti)
- cannella in polvere, a piacere (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1311.5 kJ / 313.5 kcal
- Protein
- 11.5 g
- Karbonhidrat
- 44.3 g
- Yağ
- 11.8 g
- Doymuş Yağ
- 3.3 g
- Lif
- 5.8 g
- Sodyum
- 61 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca con Affettatutto Bimby® (TM6)
25 Min
Porridge di avena e mele
25 Min
Smoothie bowl ai frutti di bosco
15 Min
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30 Min
Biscotti di farina d'avena e banana
50 Min
Pane lenticchie, ceci e semi misti
9 Std.
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1 Std.
Insalata di riso venere
40min
Burger di quinoa e verdure
25 Min
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
30 Min
Pancakes proteici alla banana
30 Min
Hummus di fagioli neri con chips di mais
1 Std. 30 Min