Moules à la marinière thaïe

Moules à la marinière thaïe

Değerlendirme yok

Hazırlık 25 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

1 oignon en quartiers
2 cm de gingembre frais
1 piment rouge thaï, épépiné
2 gousses d'ail
2 c. à soupe d'huile de tournesol
300 g de boisson végétale à la coco
1 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
le jus d'un citron vert
du poivre moulu
500 g d'eau
1500 g de moules de bouchot
1 bouquet de coriandre fraîche équeuté

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1441 mg

Protein 48.1 g

Kalori 2017.7 kJ / 482.2 kcal

Yağ 17.7 g

Lif 6.3 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 33.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

IG BAS 112 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pavés de saumon, riz coriandre et citron

30min

Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés

20min

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

25min

Curry de crevettes, légumes et nouilles

35min

Papillotes de maquereau à la moutarde

25min

Poke bowl complet thon, avocat

50min

Pavés de cabillaud, coulis de poivrons

35min

Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron

3h 20min

Saumon sauce hollandaise, riz et asperges

45min

Penne aux crevettes, sauce verte

50min

Saumon et riz aux champignons

30min

Croque-monsieur au saumon

2h 15min

Tümünü göster

Tümünü göster