Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 - 600 g de courgettes, coupées en morceaux de la taille de la goulotte
- 40 g d'huile végétale
- 1 gousse d'ail
- 250 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
- 2 gousses d'ail
- 50 g d'oignons nouveaux
- 2 - 3 pincées de piment séché en flocons
- 20 g de jus de citron
- 40 g de sauce ponzu
- 1 c. à café de sucre roux
- 2 - 3 pincées de sel
- 2 - 3 pincées de poivre blanc moulu
- graines de sésame blanc, pour la finition
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 709.9 kJ / 169.7 kcal
- Protein
- 10.7 g
- Karbonhidrat
- 8.4 g
- Yağ
- 10.7 g
- Doymuş Yağ
- 1.6 g
- Lif
- 1.9 g
- Sodyum
- 652.4 mg
Alternatif tarifler
Suprême de dinde sauce chimichurri et salade de légumes variés
13h 20min
Porc au caramel honh shao et poêlée de chou
1h 45min
Fettuccine tricolores à la norma
1h
Riz cantonais
30 min
Salade de champignons crus
25 min
Granité pêche et groseille
5h 10min
Chili con carne
Değerlendirme yok
Bobun végétarien
1 Std. 15 Min
Pâtes fraîches sans gluten
1 Std. 15 Min
Dôme de fruits en gelée
3h 20min
Potée de riz à la courge (2 portions)
50 min
Sauce au thon
5min