Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

4.5 59 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

500 - 600 g de courgettes coupées en morceaux de la taille de la goulotte
40 g d'huile végétale
1 gousse d'ail
250 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
2 gousses d'ail
50 g d'oignons nouveaux
2 - 3 pincées de piment séché en flocons
20 g de jus de citron
40 g de sauce ponzu
1 c. à café de sucre roux
2 - 3 pincées de sel
2 - 3 pincées de poivre blanc moulu
graines de sésame blanc pour la finition

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 652.4 mg

Protein 10.7 g

Kalori 709.9 kJ / 169.7 kcal

Yağ 10.7 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 8.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Le Découpe-Spirale 30 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

35 dk

Salade de poulpe et de poivrons

2sa

Linguine au chèvre frais et pesto de roquette

35 dk

Gnocchis farcis à la mozzarella, crème de parmesan truffée

1sa 20 dk

Ravioles aux champignons et aux châtaignes

1sa 15 dk

Bouillon sucré, camomille, suprêmes d'orange, vanille, citron et miel

20 dk

Pulled pork (porc effiloché)

14sa

Arancini aux girolles et Mont-d'Or

1sa

Pizza courgette, aubergine, jambon cru et parmesan

30 dk

Ragoût de veau à l'asturienne

2sa 45 dk

Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes

45 dk

Salade de carottes et de pommes en spaghetti, feta et noix

15 dk