Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 brins de persil frais, équeutés
- 5 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 30 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de moutarde
- 2 pincées de sel, et 1 c. à café
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu
- le jus d'1/2 citron jaune
- 200 g de riz semi-complet de Camargue (voir "Variante(s)")
- 1000 g d'eau
- 50 g de filets d'anchois à l'huile
- 50 g de poivrons rouges en conserve
- 100 g d'artichauts à l'huile
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 988.5 kJ / 235.7 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Karbonhidrat
- 28 g
- Yağ
- 10.8 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 2.7 g
- Sodyum
- 801.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Couscous aux légumes d’hiver
1h 10min
Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe
25 min
Poisson vapeur au citron et légumes
40 Min
Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau
1 godz. 45 min
Cabillaud et riz vénéré
55 Min
Riz complet végétarien
40 Min
Salade carottes râpées
10 dk
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45 Min
Maigre à la vapeur, légumes et riz pilaf
45 Min
Légumes vapeur, vinaigrette à la grenade
45 Min
Salade de riz complet aux champignons et noix
45 Min
Couscous de légumes et citron confit
1 godz. 5 min