Cihazlar ve Aksesuarlar
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa 20 dk
4 porcje
Malzemeler
-
70 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki
-
70 g mlecznej czekolady pokrojonej na kawałki
-
80 g masła pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
2 jajka
-
40 g cukru
-
35 g mąki pszennej
-
1 czubata łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
-
500 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonych na 3 cm kawałki
-
30 g oleju
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
2 łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
950 g ziemniaków w tym 250 g pokrojonych na kawałki i 700 g pokrojonych w 1 cm plastry
-
100 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
250 g marchewki w tym 100 g pokrojonej na kawałki i 150 g pokrojonej w ukośne, 1 cm plastry
-
50 g selera naciowego bez łyka, pokrojonego w 2 cm plastry
-
450 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej
-
800 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
150 g różyczek brokułu
-
50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
100 g pasty ajvar łagodnej lub pikantnej (patrz wskazówka)
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do posypania
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1289.2 mg
Protein
42 g
Kalori
4311.7 kJ /
1030.5 kcal
Yağ
50.7 g
Lif
17.1 g
Doymuş Yağ
23.7 g
Karbonhidrat
107.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Gotowanie na kilku poziomach II
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25 Min
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1 Std.
Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym
10 Min
Makaron z pesto z groszku
30 Min
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45 Min
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 Min
Ziemniaczana tortilla z kurczakiem i warzywami (TM7, TM6, TM5)
45 Min
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)
20 Min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25 Min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40 Min
Smoothie z jagodami acai
10 Min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40 Min