Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g di pasta tipo penne (cottura 11 minuti)
- 150 g di filetto di salmone fresco a pezzi piccoli (1 cm)
- 150 g di asparagi, lavati e mondati
- 700 g di acqua
-
1
dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
veya 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale - 5 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 pizzico di sale
- 1 cucchiaino di prezzemolo tritato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 2786 kJ / 666 kcal
- Protein
- 41.9 g
- Karbonhidrat
- 62.3 g
- Yağ
- 29.4 g
- Lif
- 5.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35min
Insalata di riso basmati, salmone e avocado
1 godz.
Penne di farro con pesce spada
40 min
Pasta rossa con gamberetti e pomodorini
30 min
Fusilli integrali gamberi e zucchine
40 min
Misto di cereali con zucchine alla menta e tonno
35min
Insalata di pasta con salmone e verdure (6 porzioni)
40 min
Riso con merluzzo e pomodori
1 godz.
Insalata di riso basmati
55min
Insalata di riso e verdure
30 min
Riso con gamberi e verdure
30 min
Penne sgombro, pomodorini e erbe aromatiche
35min