Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 2 uova
- 400 g di fagiolini freschi, confezionati già spuntati
- 200 g di carote a rondelle (1 cm)
- 400 g di acqua
- 180 g di tonno in scatola al naturale, sgocciolato
- 125 g di mais dolce in scatola, sgocciolato
- 200 g di pomodorini datterino a metà
- 200 g di Feta a pezzi (1-2 cm)
- 1 pizzico di sale
- 400 g di panini (100 g per persona)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 2966 kJ / 709 kcal
- Protein
- 35.6 g
- Karbonhidrat
- 81.7 g
- Yağ
- 28.9 g
- Lif
- 9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Asparagi alla parmigiana
50min
Fagiolini con pomodoro e prezzemolo
55min
Insalata di farro con ravanelli e rucola
40min
Involtini di fagiolini, patate e burro al timo
50min
Insalata di zucchine e asparagi
35min
Insalata di fagiolini
40min
Insalata di tacchino e fagiolini
45min
Insalata di fagiolini, pomodorini e patate arrosto
1h
Spinaci al burro
30min
Patate e fagiolini al pesto
35min
Spinaci filanti
40min
Broccoli alla siciliana con olive
40min