Penne integrali con capperi e olive

Penne integrali con capperi e olive

3.5 15 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porzioni

Malzemeler

30 g olio extravergine di oliva
30 g di succo di limone preferibilmente biologico, spremuto fresco
1 cucchiaino di sale + q.b.
25 olive nere denocciolate
25 olive verdi denocciolate
80 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
40 g di capperi sott'aceto sgocciolati
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
1 peperoncino secco piccante (isteğe bağlı) frantumato
2 spicchi di aglio (isteğe bağlı) senz'anima
800 g acqua
320 g di pasta tipo penne integrali
1 pizzico di pepe nero macinato fresco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 12.3 g

Kalori 1920 kJ / 459 kcal

Yağ 16.7 g

Lif 0 g

Karbonhidrat 69.1 g

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