Savoy cabbage with curry leaves & mustard seeds

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

6 portions

Malzemeler

extra virgin olive oil
20 g
ghee
20 g
black mustard seeds
2 tsp
fresh curry leaves
20
Savoy cabbage cut into 3 cm wedges and then halves
500 g
roasted unsalted peanuts
30 g
sea salt
1 - 2 pinches

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 53.8 mg

Protein 3.3 g

Kalori 506 kJ / 120.9 kcal

Yağ 9.6 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 7.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Everyday - The 25th Anniversary issue - sneak peek 5 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Beef Stew in Bread Bowls

6sa 30 dk

Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, TM5)

15 dk

Kale Chips

40 dk

Pickled radishes (Thermomix® Cutter, using modes)

72sa 30 dk

Speedy Chicken coleslaw salad (Thermomix® Cutter, using modes)

40 dk

Charcoal waffle cones

35 dk

Turmeric Basmati Rice with Currants

35 dk

Coleslaw with Thermomix® Cutter (TM5)

10 dk

Nut butter dressing

5 dk

Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)

35 dk

Nut Bread

1sa 20 dk

Minced Meat Cutlets (Kotlety mielone)

30 dk