Savoy cabbage with curry leaves & mustard seeds

3.8 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

6 portions

Malzemeler

extra virgin olive oil
20 g
ghee
20 g
black mustard seeds
2 tsp
fresh curry leaves
20
Savoy cabbage cut into 3 cm wedges and then halves
500 g
roasted unsalted peanuts
30 g
sea salt
1 - 2 pinches

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 53.8 mg

Protein 3.3 g

Kalori 506 kJ / 120.9 kcal

Yağ 9.6 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 7.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Everyday - The 25th Anniversary issue - sneak peek 5 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spicy coriander prawns with zucchini noodles

25 dk

Warm beetroot dish

50 dk

Lemon and Parmesan Chicken with Spiralized Zucchini Pasta

30 dk

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)

1sa

Rainbow cabbage rolls with mushroom sauce

2sa 40 dk

Warm zucchini salad with basil lemon dressing (Thermomix® Cutter, using modes)

20 dk

Warm zucchini salad with basil lemon dressing (Thermomix® Cutter)

20 dk

Pumpkin seed mix

40 dk

Middle Eastern planked salmon

1sa 40 dk

Lamb meatballs in spicy tomato sauce (lamb kofta)

1sa 5 dk

Piri-piri spatchcock chicken

1sa 30 dk

Paneer tikka

40 dk