Savoy cabbage with curry leaves & mustard seeds

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

6 portions

Malzemeler

extra virgin olive oil
20 g
ghee
20 g
black mustard seeds
2 tsp
fresh curry leaves
20
Savoy cabbage cut into 3 cm wedges and then halves
500 g
roasted unsalted peanuts
30 g
sea salt
1 - 2 pinches

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 53.8 mg

Protein 3.3 g

Kalori 506 kJ / 120.9 kcal

Yağ 9.6 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 7.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Everyday - The 25th Anniversary issue - sneak peek 5 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spätzle with Asparagus and Wild Garlic Cream Sauce

45 dk

Leek and Cheese Tart

1sa 5 dk

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

25 dk

Mediterranean chopped salad with roasted red peppers (Thermomix® Cutter, using modes)

20 dk

Charred leek gulai sayur

1sa 10 dk

Cauliflower dhal with soft steamed eggs (Diabetes)

35 dk

Ancho chilli bean bowl

1sa

Creamy Coconut Dhal

25 dk

Charred cauliflower makhani

1sa

Speedy bean and chorizo chilli with rice

45 dk

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5 dk

Traditional minestrone

45 dk