Ana içeriğe geç Arama

Savoy cabbage with curry leaves & mustard seeds
3.6 5 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • extra virgin olive oil
    20 g
  • ghee
    20 g
  • black mustard seeds
    2 tsp
  • fresh curry leaves
    20
  • Savoy cabbage cut into 3 cm wedges and then halves
    500 g
  • roasted unsalted peanuts
    30 g
  • sea salt
    1 - 2 pinches

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 53.8 mg
Protein 3.3 g
Kalori 506 kJ / 120.9 kcal
Yağ 9.6 g
Lif 3.6 g
Doymuş Yağ 2.8 g
Karbonhidrat 7.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Everyday - The 25th Anniversary issue - sneak peek 5 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Broccoli and Bacon Tarts

4.8(6)

45 min

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)

5.0(13)

1 godz.

Rainbow cabbage rolls with mushroom sauce

4.4(14)

2 godz. 40 min

Warm zucchini salad with basil lemon dressing (Thermomix® Cutter, using modes)

4.7(24)

20 min

Warm zucchini salad with basil lemon dressing (Thermomix® Cutter)

3.8(16)

20 min

Pumpkin seed mix

5.0(4)

40 min

Middle Eastern planked salmon

4.9(28)

1 godz. 40 min

Lamb meatballs in spicy tomato sauce (lamb kofta)

4.2(10)

1 godz. 5 min

Black-eyed bean stew with baby squid

4.6(9)

5 godz. 15 min

Warm beetroot dish

4.6(43)

50 min

Paneer tikka

4.6(18)

40 min

Piri-piri spatchcock chicken

4.9(8)

1 godz. 30 min