Cihazlar ve Aksesuarlar
Stir Fried Broccoli with Carrot
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
4 portions
Malzemeler
-
garlic cloves unpeeled2
-
olive oil10 g
-
broccoli florets (see tips)300 g
-
carrots cut in 4 cm strips50 g
-
salt adjust to taste½ tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
174.6 mg
Protein
2.5 g
Kalori
208.3 kJ /
49.8 kcal
Yağ
2.8 g
Lif
0.4 g
Doymuş Yağ
0.4 g
Karbonhidrat
5.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
TM7 Flavours Of The World
7 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Mee Soto (Express)
Değerlendirme yok
Pie Tee
1sa 30 dk
Stir Fried Clams With Basil
Değerlendirme yok
Rainbow Spiral Yam Mooncake
2sa
Pandan Sponge Cake
1sa
Otak-otak Steamed Buns
1sa 40 dk
Lemonade
5 dk
Stir Fried Romaine Lettuce with Prawns
Değerlendirme yok
Cereal Prawns
30 dk
Barley Ginkgo Nut Bean Curd Dessert
40 dk
Stir-fry Baby Bak Choy
10 dk