Stir Fried Broccoli with Carrot

Name: Stir Fried Broccoli with Carrot
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 2 garlic cloves; 10 g olive oil; 300 g broccoli florets; 50 g carrots; ½ tsp salt

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

garlic cloves unpeeled
2
olive oil
10 g
broccoli florets (see tips)
300 g
carrots cut in 4 cm strips
50 g
salt adjust to taste
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 174.6 mg

Protein 2.5 g

Kalori 208.3 kJ / 49.8 kcal

Yağ 2.8 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 5.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TM7 Flavours Of The World 7 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Yorkshire puddings

4.7(59)

3sa 40 dk

Steamed cabbage and pork dumplings

4.7(87)

1sa 35 dk

Mini Banana and Oat Bakes

4.2(106)

20 dk

Lamb and fennel ragu

4.7(99)

4sa 35 dk

Rhubarb crumble

4.6(96)

45 dk

Ruvani Govender's Gourmet beef and potato curry pie

4.6(165)

3sa 5 dk

Date and nut loaf

4.7(152)

1sa 20 dk

Beef Bourguignon

4.2(222)

1sa 30 dk

Sticky Toffee Puddings

4.9(16)

1sa

Mixed Nut Cereal Bars

4.7(154)

2sa 30 dk

Vietnamese mixed meat pho

4.6(65)

1sa 50 dk

Magic muffins (Noni Jenkins)

4.7(299)

30 dk

Tümünü göster